na dlugo

shitman na jak dlugo zostawiasz ryz w parze po odlaniu wody?

slawle a na offie jestes? jak dlugo?

no wlasnie...na razie to sobie pozyczam od meza kumpla,bo ma kontuzje i nie moze cwiczyc(biedak),ale dlugo to nie potrwa:-)

Nie żartuję. Wiadomo, że nie na raz. Nieprecyzyjnie się wyraziłem. A zawsze dobrze mieć w zapasie caba jakby problem wracał i nie na każdego podziała 1/4 tabsa 1mg... 2mg już prędzej. Jak miałem problem z prolaktyną na nandrolonach jadłem 0,5tabsa 1mg raz w tygodniu i miałem lekko poniżej środka normy. Każdy jest nieco inny Michałek, jak długo [...]

Artykuły odpadają, bez sensu całkiem. Poproś mamę żeby zadzwoniła do trenera i pogadała co i jak, bo raczej ma błędne wyobrażenie, raczej dużo na tym nie traci, z 5 min plus koszt rozmowy. ewentualnie niech wejdzie na to forum założy wątek ze wszystkimi swoimi pytaniami, wątpliwościami i postaramy się je rozwiać. Przez pierwsze treningi 1-2 [...]

****a, długo mam czekać na tą ankietę? <niecierpliwi się>

wypadek mialem co mnie nie bylo tak dlugo na forum

Jasne Marta, ale ja bardzo długo nie ćwiczyłam i potraktowałam to jako rozgrzewkę, żeby sobie przypomnieć technikę i rozruszać się. Kilka miesięcy na to łaziłam, a potem już normalne treningi. Tak więc ja nie mówię nie, jakiś sens to ma dla początkującego.

czemu dziś tak długo spałeś, hę? %-) ano mam, i jeszcze chce randke na skype, zeby szczegoly obgadac Zmieniony przez - Maya S w dniu 2012-03-01 17:41:15

Bo jestem na urlopie i nie mam komputera Takiej to dobrze..... Urlop, hmmmm.... Długo się będziesz byczyć? :-D

ciekawa jestem czy też na forach kulinarnych tak jest. - zepsuł mi się chleb - ale nie wyszedł, czy za długo leżał i w ogóle z czego robiłeś - a nie możesz mi ułożyć przepisu dostosowanego do mojej zawartości szafek i rodzaju piekarnika? i czy muszę Ci w ogóle wymienić co mam w szafce i jaki mam piekarnik?

No to mi się upiekło :) dzięki Gryczany bardzo długo wyrasta. Mi zakwas gryczany zupełnie nie chciał pracować. Robiłam wiec na zakwasie żytnim a tylko mąkę główną dawałam gryczaną. Szkoda że kilogram tej mąki to 12-15zł :(

Ja lubię medycynę całą, ale długo to trwa strasznie i bardzo trudno się dostać na nią :/ Ozzy w piątek to on imprezuje heheheh

Ciężko.... tez na nią polowąłem długo, długo......

Dieta jak z gazetki kulturystycznej :) Oczywiście skuteczna, jak się wytrzyma. Natomiast cztery sprawy: pierwsza czy nie za mało jest kcal? Druga to brokuły w nadmiarze nie powinny być, także zamieniać na inne warzywa. Trzecia to dieta na niskich tłuszczach, może tak być ale nie długo, nie wiem jak długo/ile planujesz redukować. Czwarta to pasuje [...]

Pierw zadzwonie moze mi powie przez tele i nie bede musial do niego isc ale zobaczmy a ty moze wrzuc jakies foto bo jeszcze nowy sie nie chwaliłeś haha jak będzie waga 100kg to się pochwale ale nie wiem czy tak długo będziecie na tym forum }:-(

Zawsze lepiej zamieniac cele treningowe co jakis czas w kolejnych cyklach. Ciagniecie zbyt dlugo jednego ma swoj negatywny wplyw na organizm. Szczegolnie przy redukcji.

nie da sie jednoznacznie odp.bo to zalezy od organizmu..ale wydaje sie ze moze byc malo przy takiej wadze i typie budowy.. dlugo jedziesz z taka kalorycznoscia, jak idzie Ci z taka iloscia? z tluszczem to mozna by powiedziec ze to min. ale tez nie ma zasady na to sztywnej..

tylko bardzo długo to wszystko trwało, jak koło 9 byliśmy na ważeniu to skończyło się wszystko po 18...ale atmosfera fajna i polecam sobie spróbować tak dla siebie;)

Bo kasy nie mam, a na dziennie nie chcę, bo już mnie wkurza bycie zależnym od rodziców. Nie mogłabym ich tak długo obciążać.